足腰・・・！

最近、下半身が安定してきたのか

バッティングにもかなり好影響がでてるみたいです

課題はやはり上半身か・・・

靴・・・！

凝り性な次男君、友達とお山の練習を一緒に始めるんだって、それには靴がいるちゅ～んで、友達と靴を買いに・・・

PUMAか～いっつもNIKEかMADなのに気分転換か？

箱にはサッカーって書いてあるけど、まさかね・・・

こそ練かよ・・・！

今日、仕事から帰ってきたら玄関にドロドロ、きたね～ばっちーtukasaがいた。

今日もお山に走りに行ったそーな、雨上がりのぬかるんだお山に

そこですべって、スッテンコロリンしたんだとさ、俺に負けるのが嫌でこそ練に行った罰だな

そしてそして運動してきた後は肉食わせろってんでやっきーです。

最近よく食べるよーになったので食費がかかる今日この頃です。。。

今日も・・・！

天気わるそーだし、最近週明けになるといつも風邪ぎみなので、こんな日はじっとしてることに・・・

な、わけもなく昨日のリベンジをしに今日も我が家から徒歩５分のお山に、頑張れ俺

でも、この野郎、最初っから本気だしやがって

おいらおいてきぼり

下りこそはと思ったが、またまた置いてきぼり

ちきしょーこそ練してやる

せっかくなのでお城の中に入って景色でも

とあがってみたものの、どんより曇ってるので遠くの景色はなんだかな～って感じでした。

と、まぁ～BMXのない週末でしたとさ。。。

山・・・！

最近、走らなくなったな～って話してたら春休みは朝からサッカーや陸上を本気でやってる子達と一緒に走り込みするそうです・・・

家のすぐそばで去年はよく走ってた所なんだけど一緒にかる～くジョギングしてきました、ハイ

走って走ってお山登って終わりかと思ったら、

今度は階段登り、一段とばし禁止できっちり一段一段登る練習。

頂上のお城で終わりかと思ったら、

私がゼイゼイいってるそばから、ハイ走って下りるよって

私はもういいです、子供達だけで頑張って走り込んで下さいな

すでに筋肉痛に襲われてる今日この頃です。。。

去年とは・・・！

昨年は学校から帰ってくるなり、毎日のように走りにいったりスプリントしにいったりしてました

Jシリーズで結果をのこしたいと想いがあってのことですが・・・

でも今年は方向性が違ってきたせいもあって一度も・・・

でも、BMXがいやになったんじゃなくて、両方が楽しいみたい

まだまだ小学生、好きなことやればいいさって

思う今日この頃です。。。

すいません

また、肉食べてます。。。

大切さ・・・！

常日頃から好きなことをメイイッパイ出来ることに感謝することって

いいきかせてます

そのせいか、自転車関係の物は特に大事にしてます。

かれこれ2年前に買ったグローブ、キレイにみえますが・・・

実はこんなんになってます。

新しいの買ってあげたんですが、まだ使えるって・・・

同じくヘルメットも・・・

ホイールなんかも・・・

大事にしてるの通りこえて愛着なんでしょうかね

食生活改善中の我が家

なかなか厳しいッス

ポカポカ陽気・・・！

なんだか珍しく朝一でGonzo行くってんで今日も早起き

健康的です、ハイ

で、肝心の練習も乳酸MAXにするぜ

ってトレーニングじみたことを、巻き添えくった皆は大変だったんではないでしょうか

後、アスファルトゾーンで乗る時もヘルメットは被りましょうね。

親父はまったりしすぎて、なんにもしてないのに反対に疲れちゃった

今日この頃です。。。

食生活・・・！

今日はせっかくの休みだちゅーのに早起きして豊橋まで・・・

肉ばっか食ってる親子には耳のいた～いじゃなくありがた～いお話を聞きに行ってきました

こういう講義っていうのかな～？

滅多にないことなので足を運びましたが、成る程ね～って感じでいい勉強してきました。

早速、きちんと食生活をすこしづつでも習慣つけたいものです

明日からね・・・

なんとでも言ってくれ・・・！

最近、サボり癖がついてしまって、このままブログからフェードアウトしてきそうな今日この頃・・・

世間ではバレンタインとかなんとか、言っておりますが、我が家にも若干うかれたものが約1名

かわいいですね～

皆手作りっす、手紙つきっす

これ昨日まで・・・

ギリか友チョコかはたまた・・・

かなり調子にのってるので、代わりに１つ

食べたら怒られちゃいました

おっしまい。。。

怒る気にも・・・！

私、基本、祝日仕事なので今日はお仕事。

暇をもてあましてる子供達は、家で大暴れしたみたいで・・・

壁に傷、へこみ、破れてるし～

１５cmはいってるし

疲れてたので怒る気にもなれず、お前らで直せよって

そしたら、テープはって直してるし・・・

さらに怒る気なくなった今日この頃です。。。

見学・・・！

ちょ～久しぶりに定期戦行ってきました！

（私の記憶では１年ぶりかも）

遠征組もたくさんきてくれたので、でるもんだと・・・

tukasaと走るの楽しみにしてくれた方、ごめんなさいね

てな事で、見学っス

その後はスラにトレイルにこれまたちょ～久しぶりにヒラペで乗ってました、ペダルはSPDだったけどね

これがまた新鮮だったみたいで楽しんでました楽しけりゃなんだけどね・・・

今年はレースでることあるのかな～

って思う今日この頃です。。。

テクノ・・・！

子供達の髪の毛、私がチョキチョキしてるんだけど・・・

普通に切ってたつもりなのに、次男君にまたかよ～

ってクレームが

そーなんです、YMO世代の私、何も考えずテクノカットしてた

昔のアニメとか今やってたんだからテクノもアリなのとか意味不明な事いって適当にごまかしてやった

そんな今日この頃です。。。

しらないだろ～な～・・・！

ローラー漕いでる時、テレビか音楽かかってるんだけど、どっから探してきたのか・・・

懐かしい曲きいてた

H jungle with t

かれこれ１２，３年前になるのかな

子供達って浜ちゃんがCDだしてたのって知らないだろ～な～って思った今日この頃。。。

で、でいつも肉ばっか食べてるので可哀想と思ったかどうかわかりませんが

私の実家から蟹ッス

滅多におめにかかれないので、味わって味わっていただきました。

ご馳走様でした。。。

今年は・・・！

ドラゴンズファンの私、昨年はここ数年ぶりに観戦ゼロ

今年は頑張って通っちゃいますよ～

気合い入れるにはやっぱ焼肉です

まじ、俺らどんだけ焼肉好きだちゅ～の。。。

ゆっくりと・・・！

この週末はゆっくりさせてもらったので体調も戻りつつあります

やっぱ健康って幸せだな～ってしみじみ思った今日この頃です。。。

暇をもてあましてる彼、生まれて初めての明石焼き、これうめ～ってご満悦

やっぱ冬は鍋だよね～って事で

晩御飯はカレー鍋っス

あぁ～最近bmxネタのない今日この頃です。。。

大丈夫か・・・！

コタツで宿題してる次男君、一向に終わる気配がないので、やさしく教えてあげることに・・・

だがだが、あまりにも理解力のなさに親父プチ切れ、切れても解らないものはわからないんだけど・・・

あまりにもひどいもんで、最後ブチキレ、、、

後は長男にまかしたんだけど、１分できれてた

そんなんで、熱下がるどころか、余計なお熱あがった

今日この頃です。。。